精道異常的預(yù)防

　　精子運(yùn)行和排出發(fā)生障礙，形成精道梗阻，可導(dǎo)致不育。精道梗阻可由先天性和后天性兩大類因素引起。醫(yī)學(xué)上把精道異常性不育通常分為兩種情況：附睪炎和精道梗阻。對精道異常不育的預(yù)防保健主要的措施如下：

　　1。改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較0的肉類)，對預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。

　　2。避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展，就診時即出現(xiàn)尿毒癥癥狀，因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查醫(yī)治。

　　3。精神調(diào)理，保持心情舒暢，勿過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動如氣功、太很拳等增強(qiáng)體質(zhì)，防止感冒，切忌忍尿。

　　4。生活要規(guī)律，保持大便通暢。