病例回顧：于濤海，今年42歲，一向身強(qiáng)體壯的他，員近總在“那事”上，讓妻子不滿意，以前規(guī)律的性生活也已經(jīng)被打亂了，他明顯出現(xiàn)了性欲0下，對妻子的暗示無動(dòng)于衷。遺精現(xiàn)象頻頻出現(xiàn)，早晨起床后，總把被子弄濕一大塊，妻子對此非常反感。經(jīng)醫(yī)院的檢查，于濤海患有精囊炎，從而導(dǎo)致了遺精現(xiàn)象。

　　客服解析：遺精是指在無性交的情況下發(fā)生射精的一種男性癥狀，這是進(jìn)入青春期后的男子常見的正常生理現(xiàn)象，正常成年男性約有90％發(fā)生過遺精。一般情況下，性功能正常的成年男子，每月出現(xiàn)1一2次或2—3次遺精是正常的，但若經(jīng)常遺精，并伴有萎靡不振、頭昏眼花、腰脆酸軟等癥狀，則為病態(tài)。如不及時(shí)醫(yī)治，有可能會引起早泄或陽痿。所以，男性一定要做好遺精的預(yù)防措施。

　　遺精的預(yù)防保健非常重要，下面就給大家介紹幾點(diǎn)保健常識。

　　遺精的預(yù)防保健常識

　　一、了解性知識，正確看待生理性遺精，莫把此現(xiàn)象視為疾病，增加精神負(fù)擔(dān)。生理性退桔是正常生理現(xiàn)象，不必憂心忡忡，自尋煩惱。

　　二、飲食中少食辛辣刺激性食物，如茶、椒、蒜、姜、韭菜等，并少進(jìn)煙、酒。不輕易使用只有強(qiáng)壯興奮性質(zhì)的藥物，節(jié)制性生活，克服過度手淫等不良習(xí)慣。

　　三、唾前應(yīng)用冷水洗滌外陰，不宜使用燙水，睡時(shí)取屈膝側(cè)臥的姿勢，被禍不能過厚、過暖，內(nèi)褲不宜過緊。

　　四、遺精發(fā)生后，應(yīng)在客服指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，攏出病因，如有包皮過長，應(yīng)作環(huán)切手術(shù)，如有龜頭炎、血精、前列腺炎應(yīng)及時(shí)醫(yī)治。

　　除此之外，可配合以下臺療，進(jìn)行調(diào)理。

　　值得一提的是，有許多遺精是患者受心理因素影響造成的，這種心理因素又多來自次正常的生理性遺桔，由于患者缺乏這方面的知識，對這種現(xiàn)象過于恐慌，認(rèn)為這是不道德的壞事，不斷的壓抑自己，終造成病態(tài)。因此，了解必要的性知識，對減少不必要的心理負(fù)擔(dān)和保持身體健康都是很重要

　　男性遺精的預(yù)防保健常識。遺精古已有之，古代書籍上介紹說“精滿自溢”。所以遺精也不要過于恐慌，選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治、檢查可以有用的防治