男性作為一家之主,社會的中堅力量,然而,隨著現(xiàn)如今的壓力越來越大,生活中很多男性受到眾多疾病的侵襲,身體健康遭受嚴(yán)重的打擊,前列腺疾病就是其中很普遍的一種,對此,男性朋友們需要認(rèn)真對待,積很的做好防護(hù)措施,盡可能的避免疾病的發(fā)生.那么,男性如何預(yù)防前列腺的發(fā)生你?下面就來看看上海九龍醫(yī)院客服是怎么說的.
1、多飲水:排尿過少會造成前列腺分泌物堆積過多,容易造成感染,而通過多飲水可以提高排尿次數(shù),利用排尿?qū)δ虻肋M(jìn)行沖洗,促進(jìn)前列腺分泌物的排出,能夠更好的預(yù)防前列腺感染.
2、不憋尿:憋尿很多人都有的習(xí)慣,其實,這樣的習(xí)慣是很不好的,如果經(jīng)常的憋尿會造成膀胱過度的充盈,對前列腺造成一定的壓迫,致使前列腺疾病的出現(xiàn),因此,不憋尿是預(yù)防前列腺的重要措施.
3、避免吸食煙酒和辛辣食物:據(jù)了解,長期的吸食煙酒和辛辣食品,會嚴(yán)重的刺激到尿道和前列腺,造成前列腺和膀胱頸充血、水腫,從而誘發(fā)前列腺疾病.
4、局部保暖:身體如果受到寒氣的侵襲,會使得交感神經(jīng)興奮性增強,從而造成前列腺腺體收縮、腺管和血管擴(kuò)張,引起充血,因此,做好局部保暖措施,能夠有用的預(yù)防前列腺的發(fā)生.
上海男科醫(yī)院提醒:生活中男性朋友要做好上述預(yù)防工作,就可以很好的避免前列腺炎的發(fā)生,保證自身的健康不受疾病的危害.如還有什么不清楚的地方,可以咨詢我們的在線客服,進(jìn)行詳細(xì)的了解.