年齡是前列腺增生發(fā)病的基本條件之一。 40歲對于人的發(fā)育來說是個重要的轉折點 ,正如《素問·陰陽應象大論中所說 :“年四十 ,而陰氣自半矣 ,起居衰矣”。說明 40歲以后 ,人的各組織器官在開始走下坡路 ,譬如人的前列腺組織中間質成分相對比上皮組織更活躍 ,發(fā)生時 ,主要表現(xiàn)為間質增生。

　　雖然人們對病因尚未有用明了 ,但以下措施對減輕病情及推遲該病的發(fā)生仍有一定的價值。

　　飲食應以清淡、易消化者為佳 ,多吃蔬菜水果 ,少食辛辣刺激之品 ,戒酒 ,以減少前列腺充血的機會。盡可能少騎自行車 ,因自行車座可壓迫前列腺部位 ,加重病情。

　　切忌長時間憋尿 ,以免損害逼尿肌功能加重病情。

　　保持心情舒暢 ,避免憂思惱怒 ,切忌過度勞累。

　　適度進行體育活動 ,有助于增強機體抵抗力 ,并可改善前列腺局部的血液循環(huán)。

　　對于性生活 ,既不縱欲 ,亦不禁欲 ,可據年齡和健康狀況而定。

　　及時醫(yī)治泌尿生殖系統(tǒng)感染 ,積很預防尿潴留的發(fā)生。