上海九龍男子醫(yī)院客服介紹：勃起功能障礙是男性常見的一種男科疾病，該病的出現(xiàn)不僅對夫妻生活質(zhì)量會有很大的影響，甚至會影響患者的工作和生活。那么我們在生活中應(yīng)該如何預防勃起功能障礙的發(fā)生呢？下面我們一起來了解一下。

    1、消除心理因素：心理因素是導致男性勃起功能障礙的重要原因，因此，男性對性生活要有一個正確的認識，不要因為一兩次不和諧的性生活，就開始懷疑自己、自暴自棄，要調(diào)整好自己的心態(tài)，避免產(chǎn)生焦慮、緊張的情緒。

    2、戒掉手淫惡習：過度手淫不僅會引發(fā)男性出現(xiàn)勃起功能障礙，還會引發(fā)其它的男科疾病，如前列腺炎、早泄、前列腺增生等。因此，男性要戒掉手淫惡習，同時要節(jié)制房事，這樣就可以避免危害的發(fā)生。

    3、積很醫(yī)治男科疾�。翰�起功能障礙可能是由其它男科疾病引起的，如前列腺炎、睪丸炎、早泄等，若是這些疾病得不到有用的醫(yī)治，就很容易引起勃起功能障礙。因此，男性要積很醫(yī)治引起勃起功能障礙的各種疾病，選擇正規(guī)的醫(yī)院進行醫(yī)治。

    4、夫妻生活和睦：當男性由于過度疲勞、工作壓力大等因素，在性生活時出現(xiàn)一兩次的性交失敗，女方不可埋怨、指責男方，要諒解安撫男方，這樣有利于男方增強信心。相互理解使得夫妻生活和睦，就可避免疾病的發(fā)生。

    5、戒煙戒酒：男性在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，要戒煙戒酒，煙草會導致陰莖的血液循環(huán)變慢，久而久之男性就會出現(xiàn)勃起障礙。男性還應(yīng)注意飲食均衡，多吃新鮮水果和蔬菜，堅持體育鍛煉等，預防勃起功能障礙，從身邊的小事做起。

    以上就是關(guān)于“怎樣有用預防勃起功能障礙”的介紹，希望能對大家有所幫助。如果你還有什么疑問可以點擊在線客服進行咨詢，我院客服將為你詳細解答。