男人勃起功能異常怎么辦，為什么會勃起功能異常？對于男性朋友來說，勃起功能異常不僅影響著身體健康，還會給心理造成很大的壓力，那么男人勃起功能異常是什么原因造成的呢？
緊張的工作，沉重的精神壓力，使現(xiàn)代的男人們在床上越來越“英雄氣短”，對家中嬌妻難以交差，男子漢大丈夫無端端地矮上了一截。為此，男人們四處尋求壯陽良方，希望既能增強性能力，又對身體健康無害。但“是藥三分毒”，越是有用的壯陽藥物，其不良反應就越明顯，對身體的傷害越大。
傳統(tǒng)醫(yī)學早已給了我們好的方法，那就是食療壯陽。
營養(yǎng)充當“發(fā)動機”
勃起功能障礙，指男性在有性刺激和性欲的情況下，陰莖不能勃起或勃起硬度不夠，以致難以插入陰道，不能順利進行性交；或陰莖勃起時間短促，很快軟縮，不能維持硬度直至射精，以致不能完成性生活。
別輕易斷定自己陽痿
調(diào)查統(tǒng)計顯示，我國成年男性的陽痿發(fā)病率約為10%。這讓很多男人開始擔憂：我是不是就要變成這10%中的一個了？于是，當他們偶爾出現(xiàn)勃起異常時，就開始疑神疑鬼，增加自己的心理負擔，陷入“越擔心越不行”的惡性循環(huán)。
如果你只是與伴侶初期的幾次性交失敗了，或者只是不能讓女方高潮，別錯誤地判斷自己就是陽痿；偶爾幾次勃起異常，可能跟氣氛有關(guān)，不能當作判斷陽痿的標準；改變伴侶后就難以勃起，不同的伴侶讓你的勃起表現(xiàn)不同，這種選擇性的“陽痿”也絕不是真正的陽痿，無需擔心。
不良飲食是導致陽痿的一大元兇
這么多男人遭遇陽痿，讓人不禁懷疑：這與男人的飲食習慣有沒有關(guān)系，是不是吃出來的毛��？科學研究顯示。
一、酒精：酒不但不是催情劑，相反還是中樞神經(jīng)的抑制劑，飲酒過多會使人體產(chǎn)生一系列不良反應，造成性器官供血不足，影響性激素平衡，導致性能力衰退，誘發(fā)陽痿。
長期飲酒或經(jīng)常醉酒，會使體質(zhì)下降，性能力也隨之下降，出現(xiàn)陽痿也就不足為奇。
二、煙草：“吸煙是導致陽痿的比較主要原因”，澳洲和加拿大已在香煙盒上直接印上了這一信息。陽痿的致病因素較多，但比較主要的是因陰莖動脈供血不足，或靜脈不能將血液留在陰莖的海綿體內(nèi)，導致陰莖不能勃起。
煙草中的尼古丁、一氧化碳和焦油等有害物質(zhì)，能使陰莖動脈發(fā)生粥樣硬化，比較終使血管腔越來越狹小，令陰莖的血液供給明顯減少，引起陽痿。
三、藥物：外研究發(fā)現(xiàn)，會對男性性功能產(chǎn)生不良影響的藥物已達50余種，其中常見的有降血壓藥、抗心臟病藥、利尿藥、抗癌藥、抗精神病藥、鎮(zhèn)靜催眠藥、激素類、磺胺類、胃腸解痙藥、抗過敏藥。
【溫馨提示】陽痿病人的飲食選擇要分清屬陽虛癥還是陰虛癥。陽虛者較常人畏冷，面白少華，神疲懶言，手足不溫，舌質(zhì)淡白，脈沉細緩�？啥嗍秤醚a腎壯陽之品，如羊、狗、牛、雞、魚肉，或常食韭菜粥、羊骨粥、附片粥等，少食或不食絲瓜、西瓜等性涼食物。陰虛者較常人畏熱，多面色紅光或面蒼，手心足心熱，脈細數(shù)，舌質(zhì)紅少津，舌苔薄黃，若兼濕熱則苔黃膩�？啥嗍秤螟�、兔、魚肉，乳，或常食山藥粥、薏米粥、桑葚粥、沙參粥等。
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