早泄是常見男科疾病,嚴(yán)重影響夫妻和諧的性生活,那么,早泄如何在生活中調(diào)理?下面,上海九龍男子醫(yī)院客服介紹下男性養(yǎng)生法,男性養(yǎng)生,預(yù)防早泄應(yīng)多管齊下。在生活中進(jìn)行調(diào)理,防患于未然。
早泄如何在生活中調(diào)理?下面就是上海男科醫(yī)院客服詳細(xì)介紹的幾種方法:
1、正確對待性生活,預(yù)防早泄。
偶然出現(xiàn)早泄者,女方要安慰男方,幫助男方消除顧慮和緊張情緒,既病之后亦要放下包袱,樹立信心,配合醫(yī)治,這才是防治早泄的佳方法。而且性交前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響,情緒激動和緊張,常常會導(dǎo)致早泄。性交動作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,常加速射精,所以要雙方合作,所以預(yù)防早泄要正確對待性生活。
夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會,適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
2、注意生殖衛(wèi)生。
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事,男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者,要經(jīng)常清除包皮垢,因?yàn)榘す覆坏滓痍幥o癌,積很醫(yī)治可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發(fā)生。
3、避免過早性生活。
如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄,陽瘺,腰酸,易衰老等。
4、節(jié)制手淫,防治早泄。
避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn),對身體與養(yǎng)生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不能射精等毛病。
總之,預(yù)防早泄要避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到有規(guī)律的性事。多聽醫(yī)囑,不要隨意用藥來刺激性興備。如果對上海九龍男子醫(yī)院在醫(yī)治方面存在什么疑問,請進(jìn)入醫(yī)院的網(wǎng)上服務(wù)平臺與客服交流。