不少男性朋友都在問這個問題。那么到底怎么樣去預(yù)防早泄？這是患者朋友們都非常關(guān)注的一個問題。下面就是上海九龍男科醫(yī)院客服的詳細介紹：

　　早泄是指在性生活過程中還沒進入或者剛剛進入女性器官便射精的情況，無法讓女性達到高潮。男性早泄會對彼此的性生活造成很大的影響，嚴重者還會對男性生殖健康和生育能力造成威脅。那么，早泄怎么預(yù)防，早泄的日常防護?上海好的男科醫(yī)院客服來為大家做詳細的介紹。

　　早泄怎么預(yù)防，早泄患者要注意以下幾點：

　　1、積很醫(yī)治可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生克服早泄，包皮過長和包莖也能引起早泄，應(yīng)盡早行包皮手術(shù)。

　　2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質(zhì)克服早泄。

　　3、避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。曾有人主張，在性交發(fā)生早泄后幾小時再次性交，利用前快速性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精，醫(yī)治早泄，但畢竟妨礙健康，不可常用此法。進行適當?shù)奈捏w活動，如聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助克服早泄。

　　4、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太很拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　5、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積很配合醫(yī)治，將有助于克服不良心理克服早泄。

　　6、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方良好入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

　　溫馨提示：對早泄的醫(yī)治方法，盡量方法多種多樣，但是治好的卻不多，這與患者過于信任藥物醫(yī)治有一定的關(guān)系。藥物如偉哥等藥品只能暫時進行醫(yī)治，不能達到長期的醫(yī)治效果。