1、防止過(guò)度疲乏:男性朋友在生活中要避免過(guò)度疲勞,在疲勞的時(shí)候進(jìn)行性生活,容易出現(xiàn)狀態(tài)不佳,造成早泄的出現(xiàn).

 

　　2、不要給自己心理壓力:男的患了早泄往后,難以避免會(huì)出現(xiàn)自卑心理,以至于房事不可以正常施行,不可以滿足性愛侶的身體機(jī)能需要,要得自己的自信心減退,房事顯得無(wú)能為力,這樣便會(huì)減低性興奮的控制有經(jīng)驗(yàn),出現(xiàn)病態(tài)早泄.

 

　　3、避免食用過(guò)于辛辣的食品:男性過(guò)度食用一些辛辣刺激的食物,會(huì)造成前列腺受刺激充血,容易引起早泄的發(fā)生.所以,患了早泄后,要防止吃辛辣的食品,避免加重早泄的癥狀.

 

　　4、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉:男性朋友患了早泄,除開要積很接受醫(yī)治,還要增強(qiáng)鍛煉,譬如說(shuō)隨便走走散步、練習(xí)太很拳等,這些個(gè)運(yùn)動(dòng)都可以緩解病情,要防止做體力較重的勞動(dòng),免得加重病情.

 

　　上海九龍醫(yī)院提醒:早泄是常見的一種性功能障礙疾病,會(huì)給男性朋友的工作和生活帶來(lái)了很大的隱患,所以應(yīng)該及時(shí)做好調(diào)理措施,盡早的去男科醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治.如還有什么不清楚的,可以咨詢我們的在線客服.