男人早泄了怎么辦

 

　　1、男性多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，像牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚(yú)、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等等。

 

　　2、男方如果患有早泄，女方一定要體貼，不要說(shuō)一些刺激的話，來(lái)加重男方的心理壓力。這樣會(huì)讓治療產(chǎn)生一定的副作用。

 

　　3、男性要積極的，參加戶外體育鍛煉，特別像是氣功修煉，這主要是可以，提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。

 

　　4、陰虛火亢型早泄的人，不要吃過(guò)于辛熱的食物，像羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

 

　　5、男方要注意調(diào)整自己的情緒，去除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己太小、性能力不夠等，而引起的緊張、自卑和恐懼心理，時(shí)一定要做到放松。

 

　　上海九龍醫(yī)院提醒:男性應(yīng)該注意調(diào)整自己的情緒，在出現(xiàn)早泄的癥狀之后，很多男性朋友的脾氣會(huì)變得暴躁，而且事事不順心，這樣會(huì)對(duì)男性的生活造成更多的影響。早泄的注意事項(xiàng)有很多，平時(shí)一定要戒除不良的，而且要絕對(duì)禁止，否則容易對(duì)生殖系統(tǒng)造成損傷，而且還會(huì)對(duì)生殖器官的危害，到平時(shí)大家應(yīng)該注意科學(xué)的進(jìn)行調(diào)理，有效的降低疾病帶來(lái)的影響。