早泄是指性交時(shí)間很短，甚則在陰莖尚未插入陰道前即已射精，且不能自我控制，以致不能繼續(xù)進(jìn)行性交的病癥，是一種較常見(jiàn)的性功能障礙。早泄為中醫(yī)、西醫(yī)通用之病名。

　　預(yù)防與護(hù)理八個(gè)方法

　　l、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合醫(yī)治。

　　2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí)，了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過(guò)程，不宜過(guò)度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

　　3、注意生活要有規(guī)律，加強(qiáng)體育鍛煉。如打太很拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

　　4、禁止手淫，節(jié)制房事。避免劇烈的性欲沖動(dòng)，避免用重復(fù)性交的方式來(lái)延長(zhǎng)第二次的性交時(shí)間，這樣有損于健康，并不可取。

　　5、性交前的情緒對(duì)射精的快慢有很大的影響。應(yīng)該避免憂慮，激動(dòng)和緊張，要樹(shù)立信心，配合醫(yī)治。

　　6、女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的恢復(fù)健康。

　　7、不宜輕卒地濫服“壯陽(yáng)藥”。

　　8、射精時(shí)間的長(zhǎng)短沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，一般認(rèn)為2~6分。但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬正常范圍，只要雙方感到滿足就是成功，不能以時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。

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