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怎么預(yù)防各種心理疾病
來(lái)源:上海九龍醫(yī)院 http://m.elba-werk.cn/ 時(shí)間:2012-11-26 19:23 作者:上海男科醫(yī)院 在線咨詢(xún)醫(yī)師

  心理疾病多因不健康、不健全的心理狀態(tài)為表現(xiàn)。上海九龍男科醫(yī)院客服介紹說(shuō):心理疾病包括三個(gè)不同階段:心理不適、心理障礙、心理疾病。

  心理疾病其實(shí)并不可怕,只要早期及時(shí)進(jìn)行醫(yī)治,很容易緩解。不過(guò),由于傳統(tǒng)觀念的影響,加之不少心理問(wèn)題涉及個(gè)人隱私,不少患者不愿就醫(yī)。現(xiàn)代人在緊張工作之余,多注意鍛煉身體,參加各種文娛活動(dòng),皆可釋放壓力,保持心靈平衡、寧?kù)o與健康。應(yīng)注意以下三點(diǎn):

  1、要防止與克服心理沖突,對(duì)于已發(fā)生的心理矛盾,要設(shè)法調(diào)適并積很醫(yī)治。

  2、要用正確的態(tài)度對(duì)待疾病,不一定非要吃藥。適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體,并學(xué)著清靜自己的心靈,在一定時(shí)間內(nèi)使自己思想入靜。

  3、辦事要量力而行。否則易受挫折。失敗感容易產(chǎn)生心理沖突,影響心理健康。

  有心理疾病一定要多傾述,不要敝在心里?梢赃m當(dāng)去找一些心理客服,也可以在線咨詢(xún)我院客服。如果是男性心理障礙,我院客服將在線給您進(jìn)行的解答

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